Reuma beïnvloedt je hele leven, ook hoe je beweegt. Maar juist bij reuma is beweging belangrijk om spieren sterk en gewrichten soepel te houden. Bij Lancia PT in Rotterdam trainen we samen op een manier die past bij hoe jij je die dag voelt.
Reuma is grillig. De ene dag voel je je goed, de andere dag spelen de klachten op. We houden daar rekening mee. Elke training wordt aangepast aan hoe je je op dat moment voelt. Bij een opvlamming schakelen we terug, op goede dagen bouwen we op. Zo blijf je in beweging zonder je lichaam te overbelasten.
Regelmatige, aangepaste training helpt bij het behouden van spierkracht en gewrichtsfunctie. Veel mensen ervaren minder stijfheid, meer energie en een betere conditie. Training vervangt geen medicatie, maar is een waardevolle aanvulling op je behandeling.
Voor iedereen met een vorm van reuma die veilig wil blijven bewegen. We hebben ervaring met verschillende reumatische aandoeningen en passen de begeleiding aan op jouw specifieke situatie.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw situatie en wat training voor jou kan betekenen.
