Cellulitis is een van de meest voorkomende huidproblemen, vooral bij vrouwen. De typische "sinaasappelhuid" op dijen, billen en buik is lastig te behandelen. Crèmes beloven veel maar leveren weinig op. Steeds meer mensen wenden zich daarom tot alternatieve methodes, waaronder cupping. Maar is cupping een goede behandeling voor cellulitis? In dit artikel bespreken we wat je realistisch kunt verwachten.
Bij cupping worden vacuümcups op de huid geplaatst. De cups zuigen de huid en het onderliggende weefsel omhoog, waardoor de bloedcirculatie sterk toeneemt. Dit stimuleert de afvoer van vocht en afvalstoffen en kan verklevingen in het bindweefsel losmaken.
Cellulitis ontstaat doordat vetcellen tegen het bindweefsel drukken, wat het kenmerkende bobbelige uiterlijk veroorzaakt. Door de doorbloeding te verbeteren en het bindweefsel soepeler te maken, kan cupping het aanzien van cellulitis verminderen. Het vet verdwijnt niet, maar de huid kan er gladder en strakker uitzien.
Dit is de vraag die iedereen stelt, en het eerlijke antwoord is: het verschilt per persoon. Na een enkele behandeling kun je tijdelijk verbetering zien door de verhoogde doorbloeding en vochtafvoer. De huid kan er wat strakker uitzien.
Voor zichtbaar en langer aanhoudend resultaat zijn echter meerdere behandelingen nodig. De meeste mensen merken na 4 tot 6 sessies een verschil. Houd er rekening mee dat cupping cellulitis vermindert maar niet volledig laat verdwijnen. Het is een verbetering, geen wondermiddel.
Voor optimaal resultaat wordt meestal een kuur van 8 tot 12 behandelingen geadviseerd, met een frequentie van 1 tot 2 keer per week. Dit geeft je lichaam de tijd om te herstellen tussen de sessies, terwijl het effect zich opbouwt.
Na de initiële kuur kun je het resultaat onderhouden met een maandelijkse behandeling. Combineer cupping met een gezonde leefstijl, voldoende beweging en goede hydratatie voor het beste effect.
Cupping is een veilige behandeling, maar kent wel enkele bijwerkingen en aandachtspunten. De meest voorkomende zijn tijdelijke verkleuring van de huid (ronde plekken die eruitzien als blauwe plekken, maar dat niet zijn), milde gevoeligheid of pijn tijdens en na de behandeling, en in zeldzame gevallen kleine bloeduitstortingen.
De verkleuringen verdwijnen doorgaans binnen een week. Bij mensen met een gevoelige huid of bloedingsstoornissen is cupping niet altijd geschikt. Overleg bij twijfel met een arts of behandelaar.
De nazorg na cupping is belangrijk voor een goed resultaat en om bijwerkingen te beperken. Direct na de behandeling moet je een aantal dingen vermijden. Neem geen hete douche of bad gedurende minimaal 2 tot 4 uur. Vermijd intensieve sport op de behandeldag. Ga niet in de sauna of onder de zonnebank. Drink geen alcohol en vermijd zware maaltijden.
Wat je wel moet doen: drink veel water om de afvoer van afvalstoffen te ondersteunen en houd de behandelde huid beschermd tegen kou en extreme warmte.
Een veelgestelde vraag. Na cupping zijn de poriën geopend en is de huid extra gevoelig. Warm water kan de huid irriteren en de kans op ongemak vergroten. Daarnaast wil je de doorbloeding de kans geven om te normaliseren.
Koud water is minder problematisch, maar de algemene richtlijn is om 2 tot 4 uur te wachten met douchen. Dit geeft je huid de rust die het nodig heeft.
Cupping kan een effectieve aanvulling zijn in de strijd tegen cellulitis, mits je realistische verwachtingen hebt. Het vermindert het zichtbare effect van cellulitis en kan de huid strakker laten aanvoelen. Het is geen permanente oplossing en werkt het beste in combinatie met een gezonde leefstijl.
